全国高校駅伝2026は12/20！女子10:20・男子12:30でNHK総合が生中継

本記事はプロモーションを含みます。

【結論】
全国高校駅伝2026は12月20日(日)に京都で開催です。|女子が10時20分、男子が12時30分にスタートし、NHK総合が生中継します。

年の瀬の京都を駆ける「都大路」の全国高校駅伝が、
今年は12月20日(日)に開かれます。
日曜開催なので、家族でテレビの前に集まりやすい日です。

この記事では、スタート時間とNHKの放送時間、
コースの距離、見るときのポイントを整理しました。
出場校の発表状況や、京都へ観戦に行く場合の注意点もまとめています。

京都まで観戦に行く予定の方は、
宿を早めに探しておくと安心です。

年末の京都は宿泊の予約が埋まりやすい時期でもあります。

全国高校駅伝2026の開催日とスタート時刻は？女子10:20・男子12:30

第38回女子、第77回男子の全国高校駅伝は、
2026年12月20日(日)に京都市で行われます。
発着点は、たけびしスタジアム京都(西京極総合運動公園陸上競技場)です。

• 女子：10時20分スタート／5区間・21.0975km
• 男子：12時30分スタート／7区間・42.195km

女子の距離はハーフマラソンと同じ21.0975kmで、
男子はフルマラソンと同じ42.195kmです。
女子が先にスタートし、午後に男子のレースが続く流れです。

全国高校駅伝2026のテレビ放送はNHK総合！女子10:05・男子12:15から

放送は、NHK総合テレビが生中継する予定と案内されています。
NHKラジオ第1と、NHKプラスでも生中継されると報じられています。

• 女子：10:05〜11:54
• 男子：12:15〜14:55

スタート前の10分ほどは、選手紹介などにあてられる流れです。
放送時間は変更になることがあるため、
当日の番組表もあわせて確認してください。

外出先ではNHKプラスやラジオが便利

日曜は、買い物や習い事で家にいないこともありますよね。
そんなときは、NHKプラスのライブ配信が使えます。
車で移動中ならラジオ第1で、レース展開を追えます。

全国高校駅伝のコースと区間数！男子7区間・女子5区間

高校駅伝は、トラックを走るスタートと、
市街地を走るロードの区間が組み合わされたコースです。
たけびしスタジアム京都を発着点に、都大路を走ります。

男子は7区間で、トータルは42.195kmです。
女子は5区間で、トータルは21.0975kmです。
最初の1区は、レース全体の流れを決める最長区間とされています。
1区の距離は、男子が10km、女子が6kmと案内されています。

外国人留学生は1名まで・1区は起用できない

外国人留学生は、男女とも1名まで出場できます。
ただし、最長区間の1区には起用できません。
このルールを知っておくと、各校のオーダーを見るのが楽しくなります。

区間オーダー発表は12月19日！出場校は11月の予選で決まる

全国大会の出場校は、11月に行われる
都道府県大会や地区大会で決まる流れです。
情報サイトでは、47都道府県の男女代表校が出場すると案内されています。

各校の区間オーダーは、12月19日(土)の開会式のあとに、
男女の全出場校分が発表されると紹介されています。
オーダーを見てからレースを見ると、見どころが分かりやすくなります。

出場校の完全な一覧と校数は、確認できた範囲では
公式の最終発表を確認できませんでした。
予選の結果は日々更新されるため、主催者の発表を待ちましょう。

優勝候補として名前が挙がる学校

情報サイトの予想では、男子は佐久長聖、仙台育英、倉敷、洛南、
八千代松陰、大牟田、学法石川などの名前が挙がっています。
女子は長野東、仙台育英、神村学園、立命館宇治、薫英女学院などです。
あくまで予想であり、出場が決まった学校とは限りません。

全国高校駅伝の見方！初めてでも楽しめる3つのコツ

駅伝は、1本のたすきを区間ごとにつないでゴールを目指す競技です。
1人の速さだけでなく、チーム全体の流れが順位を左右します。
ルールに詳しくなくても、次の3点を意識すると見やすくなります。

• 1区の位置取り：最長区間のため、ここで流れが決まりやすい
• 外国人留学生の区間：1名まで出場でき、1区以外で起用される
• アンカーのゴール：スタジアムに戻ってくる最後の場面は見どころ

男子は7人、女子は5人がたすきをつなぎます。
同じ学校の選手が、区間ごとにどんな順位で走るのか、
オーダーと見比べながら見ると、応援にも力が入ります。

家族で全国高校駅伝を楽しむポイント

お昼前から午後にかけてのレースなので、
昼ごはんを食べながら、家族でテレビ観戦もしやすい時間帯です。
ルールを知らなくても、たすきをつなぐ姿は見ていて引き込まれます。

• 女子のレース(10:20)を見たあと、昼ごはんの準備をする
• 男子のレース(12:30)は、お昼を食べながら応援する
• 区間オーダーが出たら、出身県の学校を探してみる

年末には、高校サッカー選手権2026は12/28開幕のように、
高校生の全国大会が続きます。
冬休みの楽しみとして、あわせて見てみるのもおすすめです。

駅伝全体の流れが気になる方は、早稲田は出雲駅伝16年ぶり優勝の記事もどうぞ。
大学駅伝と高校駅伝をあわせて見ると、選手の成長も感じられます。

京都へ観戦に行く場合の注意点

沿道やスタジアムで観戦したい方もいると思います。
その場合は、次の点を事前に確認しておきましょう。

• 12月の京都は冷え込むため、防寒対策をしっかりする
• 当日は交通規制や混雑が起きる可能性がある
• 観戦場所や入場の条件は、主催者の発表で確かめる

観戦場所の詳細やスタジアムの入場ルールは、
確認できた範囲では情報が見つかりませんでした。
行く前に、公式の案内を確認してください。
前日の12月19日は開会式があるため、
前泊するかどうかも家族で相談しておくと安心です。

前泊や連泊をする場合は、京都の宿の空き状況を見ておきましょう。
日程が決まっているなら、早めの確認がおすすめです。

全国高校駅伝2026に関するQ&A

全国高校駅伝2026はいつ開催されますか？

2026年12月20日(日)です。
京都市のたけびしスタジアム京都発着で行われます。

スタート時刻は何時ですか？

女子が10時20分、男子が12時30分です。
時刻は変更される場合があるため、公式の発表も確認してください。

テレビ放送はどこですか？

NHK総合テレビで生中継される予定です。
NHKプラスでも配信されると案内されています。

区間オーダーはいつ分かりますか？

12月19日(土)の開会式のあとに、全出場校分が発表されると紹介されています。

全国高校駅伝2026の日程・放送のまとめ

• 開催は12月20日(日)、京都のたけびしスタジアム京都発着
• 女子10:20・男子12:30スタート、NHK総合で生中継
• 区間オーダーは12月19日の開会式後に発表
• 出場校は11月の予選で決まり、最終一覧は主催者の発表で確認

都大路で、たすきをつなぐ高校生の走りを
ぜひ応援してみてください。
放送や出場校の情報は、公式の発表をこまめに確認しましょう。

京都まで応援に行く方は、宿探しの参考にどうぞ。
早めに動くと、選べる宿が増えます。